Ciúme em excesso pode destruir sua vida sexual

A confiança só se consolida quando o comportamento do parceiro confirma suas palavras. A hostilidade e o ciúme em relação ao parceiro pode interferir com o compatilhamento de prazer, ou seja, pode destruir sua vida sexual.

Se uma pessoa se sente explorada, trapaceada ou atacada pode haver uma profunda resistência em dar prazer ao parceiro. No relacionamento íntimo a descoberta da falsidade leva quase que inevitavelmente à perda da confiança.

A presença de falsidade no relacionamento é normalmente um aviso de que está ocorrendo manipulação e que o relacionamento não vai bem.

O ciúme traz consigo uma série de sentimentos negativos e torturantes como o medo da perda, a inveja da maior liberdade e auto-determinação do parceiro e a inferioridade em relação ao suposto (a) rival.

Na instalação do ciúme, antes que as coisas se compliquem é tempo de rever as regras que regem o relacionamento, o compromisso assumido por ambos, a insatisfação de um ou ambos, ou seja, dar uma repensada no relacionamento, não quer dizer discutir a relação, mas sim, reestruturá-la, buscando solução do incômodo e não produção de mais incômodo.

O ciúme é universal e inato, consequente ao desejo de exclusividade no amor de determinada pessoa, e ao mesmo tempo sinal de insegurança e falta de confiança.

Psicanaliticamente o amor não pode viver sem confiança, e se o ciúme significa a falta de confiança, então, o amor não vive com o ciúme.

A confiança é fundamental em qualquer relacionamento, quando essa confiança deixa de existir, esse é um dos motivos de um rompimento ou traição, portanto, a confiança precisa ser fortalecida diariamente no relacionamento.

Brigas, disputa de poder e ofensas destroem a confiança e a intimidade do relacionamento, levando o relacionamento para uma vida sexual fria ou inexistente e com o consequente maior distanciamento do casal, que gera mais desconfiança, insegurança e brigas. É um círculo vicioso que leva a separação, inveja e ressentimento.

Manter o diálogo, usar a empatia e principalmente, tratar bem o outro são fundamentais para manter e fortalecer o vínculo, a intimidade, o amor e o sexo entre o casal.

Afinal, a gentileza deve começar dentro de casa e com as pessoas que amamos.

Aprimorando a Confiança no Relacionamento Amoroso: Um Guia para a Intimidade e o Respeito Mútuo

A confiança, alicerce de qualquer relacionamento amoroso saudável, se consolida quando as ações do parceiro ecoam suas palavras. A hostilidade, a exploração, a trapaça e o ataque minam essa confiança, criando um terreno fértil para a resistência e o ressentimento. A falsidade, uma intrusa traiçoeira, anuncia a manipulação e prenuncia o declínio do relacionamento.

O ciúme, um espectro universal, assombra com o medo da perda, a inveja da liberdade alheia e a sensação de inferioridade. Antes que a tempestade se instale, é crucial revisitar as regras do relacionamento, o compromisso mútuo e as insatisfações. Repensar a relação não é sinônimo de confronto, mas sim de reestruturação, buscando soluções para os incômodos e cultivando a harmonia.

A psicanálise nos ensina que o amor e a confiança são inseparáveis. O ciúme, um sinal de insegurança e desconfiança, corrói essa base, levando ao rompimento ou à traição. A confiança, portanto, deve ser fortalecida diariamente, como uma chama que precisa ser alimentada para não se extinguir.

Brigas, disputas de poder e ofensas são como ventos fortes que destroem a intimidade e a confiança, transformando a vida sexual em um deserto árido. O distanciamento, a desconfiança e a insegurança se retroalimentam, criando um ciclo vicioso que leva à separação, à inveja e ao ressentimento.

A gentileza, a empatia e o diálogo aberto são os pilares que sustentam a confiança e a intimidade. Tratar o outro com respeito e consideração, cultivando a admiração e o apreço, fortalece o vínculo e reacende a chama do amor e do sexo.

Exemplos de como aumentar a confiança no relacionamento amoroso:

• Comunicação transparente: Compartilhe seus sentimentos, pensamentos e necessidades de forma honesta e aberta.
• Cumprimento de promessas: Honre seus compromissos e seja confiável.
• Respeito mútuo: Valorize a opinião e os sentimentos do seu parceiro.
• Empatia: Coloque-se no lugar do outro e tente compreender suas perspectivas.
• Apoio incondicional: Esteja presente nos momentos bons e ruins.
• Tempo de qualidade: Dedique tempo e atenção exclusiva ao seu parceiro.
• Gestos de carinho: Demonstre seu amor e apreço através de palavras e ações.
• Perdão: Aprenda a perdoar e a seguir em frente.
• Construção de memórias: Crie momentos especiais juntos.
• Terapia de casal: Busque ajuda profissional para lidar com questões complexas.

A confiança é um investimento contínuo, que exige esforço e dedicação de ambos os parceiros. Ao cultivar a gentileza, a empatia e o diálogo aberto, vocês estarão construindo um relacionamento sólido e duradouro, onde o amor e o respeito florescem.

Tenho essa indicação de livro, escrito por um psiquiatra que pode te ajudar a entender e controlar seu ciúme e falta de confiaça no parceiro e insegurança em relação a você: Ciúme o medo da perda

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Te vejo no próximo post!

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