10 Dicas de Preparação para Consulta Ginecológica -

Ir ao ginecologista pode gerar muitas dúvidas. Separei 8 dicas importantes para te ajudar a se preparar para esse momento e torná-lo mais tranquilo. Algumas você já deve saber, mas não custa relembrar.

Prepare-se para sua consulta ginecológica!

Ir ao ginecologista pode gerar algumas dúvidas. Para te ajudar, separamos algumas dicas importantes:

Depilação: Não é obrigatória, mas se preferir, evite depilações muito próximas do exame. Isso vale para portadores de vagina e pênis.

Depilação antes da consulta ginecologica

Higiene: Lave a região genital com sabonete neutro, evite produtos perfumados e não realize duchas vaginais internas.

Urinar antes da consulta: Facilita o exame e evita desconforto.

Relações sexuais: Evite relações sexuais 24 horas antes da consulta.

Menstruação: Se possível, agende a consulta fora do período menstrual.

Medicamentos: Leve seus medicamentos e a cartela do anticoncepcional (se usar).

Anote suas dúvidas: Prepare uma lista de perguntas para fazer ao médico.

Exames anterios e calendário menstrual: è importante levar seus exames anteriores e se ainda menstrua é importante ter em mãos seu calendário menstrual, é importante para o médico a padrão menstrual dos ultimos 6 meses pelo menos.

Constrangimento: É normal sentir um pouco de nervosismo antes da consulta, antes de agendar a consulta procure depoimentos de mulheres que já frequentam o consultório do médico escolhido, assim você tem indícios positivos de que estará em boas mãos.

dicas antes da consulta com ginecologista

Lembre-se: A consulta ginecológica é importante para sua saúde, o ideal é focar na prevenção e não apenas procurar ajuda quando está com sintomas.

Produtos para Higiene íntima que indico:

Higiene íntima com sabonete líquido ou shampoos com pH balenceado: quanto menos odor e menos alteração do pH tiver o sabonete melhor, prefiro os líquidos pois não deixam resíduo nos pelos e pele, são mais fáceis de enxaguar. Nao recomendo sabonetes íntimos, são produtos nichados que não buscam a não agressão, pensem, quanto mais propaganda um produto precisa fazer, menos cumpre o que promete. Indico os abaixo para higiene íntima:

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